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中醫九種體質是哪九種?怎么吃才不走偏?
作者:中醫體質辨識儀 來源:http://ttphg.cn/ 發布日期:2019/3/1 9:35:11

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中醫九種體質是哪九種?怎么吃才不走偏?

1、SHIRETIZHI

TEZHENG

MIANGOUYOUGUANG,YISHENGCUOCHUANGFENCI,XINGGEJIZAOYINU,BUNAISHUSHIJIJIE。

可適當多吃的食物:主要有清利濕熱的作用,如薏苡仁、蓮子、苦瓜、赤小豆、綠豆、鯽魚、冬瓜、絲瓜、卷心菜、蓮藕、空心菜、葫蘆等。

應少吃的食物:辣椒、大蒜、大蔥、韭菜、蜂蜜、酒、牛肉、狗肉、鹿肉等。

2、QIXUTIZHI

TEZHENG

QIDUANFALI,JIROUSONGRUAN,YUYINDIQIE,YIGANMAO。

可適當多吃的食物:糯米、小米、紅棗、龍眼肉、蓮子、雞肉、牛肉、鯽魚、黃鱔、蝦等。

應少吃的食物:薄荷、胡椒、大蒜、紫蘇、生蘿卜、橙子、茶葉及煙酒等。

3、TANSHITIZHI

TEZHENG

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可適當多吃的食物:主要具有健脾益氣、利水祛濕化痰的作用。如玉米、薏苡仁、海帶、冬瓜、紫菜、黑木耳、蘆筍、扁豆、赤小豆、鯽魚等。

應少吃的食物幸运飞艇1.9:主要是甜膩酸澀之品,如石榴、柚子、砂糖、甲魚等。

4、YINXUTIZHI

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可適當多吃的食物:鴨肉、豬肉、豬皮、牛奶、甲魚、梨、桑椹、銀耳、蛤蜊等。

應少吃的食物幸运飞艇1.9:主要是溫熱燥性之品,如狗肉、大蒜、韭菜、胡椒、辣椒。以及各種炒制品,如炒豆子、爆米花等。最好戒煙酒。

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5、YANGXUTIZHI

TEZHENG

WEIHANPALENG,SHOUZUBUWENSHENZHIBINGLENG,XIREYIN,BUNAISHOUHANLIANG。

可適當多吃的食物幸运飞艇1.9:羊肉、胡椒、荔枝、茴香、海蝦、桂圓等。

應少吃的食物幸运飞艇1.9:主要是生冷、苦寒、黏膩的食物,如梨、西瓜、香蕉、柿子、黃瓜、苦瓜、綠豆、甲魚、蟹肉、綠茶、冰鎮飲料等。

6、QIYUTIZHI

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KESHIDANGDUOCHIDESHIWU:CHENGZI、JIUCAI、HUIXIANG、BAILUOBU、BOHE、NIUNAI、DAZAODENG。

YINGSHAOCHIDESHIWU:SHILIU、WUMEI、SHIZI、NAILAO、KAFEI、NONGCHADENG。

7、XUEYUTIZHI

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FUSEHUIAN,SHENSHANGCHUXIANYUBANHUOTENGTONG,YIJIANWANG,BUNAIFENGXIE、HANXIE。

可適當多吃的食物幸运飞艇1.9:山楂、紅棗、橘子、紅葡萄酒、香菜、胡蘿卜、黑木耳、藕、玉米、生姜、雞肉、牛肉等。

應少吃的食物幸运飞艇1.9:蠶豆、甘薯、栗子、柿子、花生米、烏梅、苦瓜等。此外,需控制鹽的攝入。

8、TEBINGTIZHI

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可適當多吃的食物:山藥,紅薯,栗子,紅棗,花生,黑芝麻,黑米等。

應少吃的食物:苦瓜、荸薺、海帶、紫菜、香椿、蝦、蟹、鯉魚、辣椒、咖啡、生菜等。

9、PINGHETIZHI

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